Home / כללי / טיפול בחרדת נטישה – המקום בו הכל מתחיל

טיפול בחרדת נטישה – המקום בו הכל מתחיל

למה כדאי להתחיל מטיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

רבים מאיתנו מופעלים ממקומות לא מודעים ולא שמים לב אפילו לאופן שבו אנחנו פועלים באופן שוטף. השנים הראשונות לחיים משפיעות ביותר על האדם, על ההתנהלות שלו ועל האופן שבו הוא תופס את החיים, כמו גם על האופן שבו הוא יוצר מערכות יחסים ומתנהל בתוכן. על מנת להתמודד כיאות עם מערכות יחסים בעייתיות על האדם לפנות ולקבל טיפול בחרדת נטישה.

לפעמים, אין מדובר בסיפורים דרמטיים ממש מהילדות אלא פשוט אי התאמה בסיסית בין הצרכים של הגורם המטפל ובין הצרכים של התינוק – אשר גורמים למצב בו יש לאדם קשיים ביצירת קשרים חדשים עם אנשים, חברים, בני זוג וכיו"ב.

אין ספק כי העבודה על מקומות לא מודעים בנפש יכולה להיות מרתיעה. עם זאת, הודות לאפשרות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT הרבה אנשים אשר נתקלים בבעיות בזוגיות ומוצאים את עצמם ללא יכולת תפקוד בתוך מערכת יחסים, מתחילים לגלות בעצמם מקומות שלא טופלו כיאות עד היום.

הודות לזיהוי המקומות שאינם יעילים בנפש ועבודה ממוקדת על האמונות המגבילות, הרבה יותר קל להגיע למקומות אשר כן מתפקדים וכאלה שיכולים להביא את האדם לחולל שינויים בחייו ובעצמו, כמו גם במערכות היחסים שלו. המשמעות של עבודה משותפת במסגרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT למעשה מאפשרת לאדם לצאת מהמגבלות והקבעונות שמאפיינים את חייו ומשפיעים על האופן בו הוא מתנהל. 

כך, באמצעות טיפול בחרדת נטישה ניתן לחולל שינויים של ממש בחיי האדם ולהביא אותו להתפתח למקומות שלא היה בהם קודם לכן. באמצעות עבודה על המקומות המאתגרים בחייו של האדם הוא יכול לגלות כי באמצעותו לפתח בעצמו את הכוחות שהיה זקוק להם על מנת להציב גבולות במערכות יחסים, לבחור מערכות יחסים בצורה חכמה יותר, לגלות את הכוח הטמון בעבודה עם דיאלוג פנימי וכמו כן לשחרר את המקומות שאינם יעילים בחיים ואלו שאינם פועלים לטובת האדם. 

הודות לעבודה יסודית ומתמשכת עם מטפל במסגרת של טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT תוכלו ליצור לעצמכם את המקומות הכי טובים בהם תוכלו לעבור את הקשיים הללו בביטחה ותוך יכולת להגדיר לעצמכם את מערכות היחסים שלכם. 

About admin

Check Also

שידות – פריט עיצוב וגם פונקציונלי שכל בית צריך

שידות הן גם פריט שיכול לשדרג את החלל ברמה העיצובית אבל הן גם מהוות פתרון …

דילוג לתוכן